Okres zimowy wśród żużlowców skupia się przede wszystkim na wyleczeniu urazów i przygotowaniach o kolejnego sezonu. Nie inaczej jest wśród wychowanków ROW-u.
![]()
Formacja juniorska w ostatnim roku była bolączką zespołu prowadzonego przez Antoniego Skupienia. Warto jednak nadmienić, że zarówno dla Pawła Trześniewskiego, jak i Kacpra Tkocza i Lecha Chlebowskiego były to pierwsze pełne rozgrywki. Nie mieli oni spektakularnych meczów, lecz niektóre wyścigi z ich udziałem zapadły kibicom w pamięci. To właśnie też ten tercet ma też walczyć o miejsce w podstawowym zestawieniu ROW-u w nachodzących rozgrywkach 1. Ligi Żużlowej.
Z tego też powodu wykorzystują oni maksymalnie przerwę międzysezonową. Trenują oni niemal codziennie, by organizm był przygotowany do obciążenia, które zawodnicy mają podczas sezonu. Szkoleniowiec rybnickiej ekipy zwraca uwagę, że przygotowanie fizyczne jest tak samo ważne co sprzęt. – Okres zimowy jest bardzo ważnym czasem dla żużlowców i w dużej mierze od niego zależy jaką formę zaprezentują oni w sezonie. Chodzi nie tylko o zakup nowych motocykli i silników, ale również o przygotowanie fizyczne. W tym czasie żużlowcy starają się zrzucić kilka zbędnych kilogramów i utrzymać sprawność na wysokim poziomie. Adepci często muszą dopiero zbudować sportową siłę i wytrzymałość, a juniorzy pracować nad jej poprawą. W naszym klubie treningi odbywają się 6 dni w tygodniu — mówi dla klubowych mediów.
Formy treningu są jednak zróżnicowane. Oprócz siłowni oraz grania w piłkę zawodnicy spotykają się na siłowni czy basenie. Ponadto wraz z trenerem pracują nad poprawą refleksu, wypracowania koncentracji czy opanowania stresu. Antoni Skupień ma nadzieję, że takie ćwiczenia zdadzą efekt, a rybnicka młodzież pokaże w lidze, na co ich stać. – Dwa razy spotykamy się na siłowni, dwa razy gramy w piłkę nożną połączoną z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, raz w tygodniu mamy treningi na sali, a na koniec tygodnia basen i saunę. Wierzę, że wszystko to zaprocentuje i na wiosnę będziemy zadowoleni z efektów na torze — zakończył trener ROW-u.
Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News
Obserwuj nas!
