⨉
⨉
  • O serwisie
  • Współpraca i reklama
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Zaloguj się
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
F1 speedwaynews speedway
  • Reprezentacja
  • Juniorzy
  • PGE Ekstraliga
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Ekstraliga U24
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
  • Metalkas 2. Ekstraliga
    • Składy 
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Krajowa Liga Żużlowa
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • SGP / DPŚ / SON
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP
    • TERMINARZ/WYNIKI SON
  • SGP 2
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP 2
  • TERMINARZ/WYNIKI SEC
    • SEC
  • Inne kraje
    • Anglia
    • Szwecja
    • Dania
    • Rosja
    • Czechy
    • Niemcy
    • Francja
    • Australia
    • Inne
  • Pozostałe turnieje
  • Mini żużel/250cc
  • Inne odmiany żużla
  • Speedrower
  • Detektor Krytyka
  • Formuła 1
  • Relacje LIVE
Planowana relacja
PRES Grupa Deweloperska Toruń Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2021/12/obraz_2025-02-04_080959581.png Logo
24.03.2026 15:30
Planowana relacja
PRES Grupa Deweloperska Toruń Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/03/falubaz.png Logo
21.03.2026 14:00
Planowana relacja
Stelmet Falubaz Zielona Góra Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/04/apator-torun.png Logo
20.03.2026 17:30
Zakończona
 Logo Memoriał Petera Cravena
16.03.2026 20:00
Zakończona
 Logo 3. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
07.01.2026 10:30
Zakończona
 Logo 2. runda Indywiudalnych Mistrzostw Australii
04.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo 1. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
03.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo Phil Crump Solo Classic
27.12.2025 09:00
Zakończona
 Logo FINAŁ Indywidualnego Pucharu Polski 85-140cc w Wawrowie
19.10.2025 12:00
krzysztof-galandziuk-zawodnicy-trenuja-6-razy-w-tygodniu-w-planie-zgrupowanie-za-granica
krzysztof-galandziuk-zawodnicy-trenuja-6-razy-w-tygodniu-w-planie-zgrupowanie-za-granica
Strona główna » Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

Żużel. Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

  • PGE Ekstraliga
21 grudnia 2021 Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty

Damian Kuczyński

Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

Żużlowcy eWinner Apatora Toruń nie próżnują. Zajęcia przygotowawcze przed sezonem 2022 rozpisane mają przez praktycznie cały tydzień. Jak one bliżej wyglądają i co jeszcze planowane jest w ramach okresu zimowego? W tej kwestii wypowiedział się Krzysztof Gałańdziuk w rozmowie z serwisem nowosci.com.pl.

Radosław Smyk, trener torunian od przygotowania fizycznego, a także znany polski kulturysta przygotował program ćwiczeń dla żużlowców. Realizują go zarówno zawodnicy krajowi, jak i zagraniczni. – Ćwiczą nie tylko juniorzy z pierwszej drużyny i ich bezpośrednie zaplecze, czyli zawodnicy z licencjami – mówi Krzysztof Gałańdziuk, dyrektor sportowy Apatora. – Mamy także adeptów ze szkółki, w tym nawet sześciolatka, który świetnie radzi sobie na motocyklu, a teraz razem z chłopakami stara się robić pajacyki i już trenuje z nimi w sali gimnastycznej. Zawodnicy ćwiczą nawet sześć razy w tygodniu. We wtorki i czwartki sami realizują program od trenera przygotowania fizycznego, robią zrzuty ze sportowych zegarków i wysyłają dane treningowe. Środa to luźniejszy dzień przeznaczony np. na basen, natomiast piątek, sobota i niedziela to dni ćwiczeń w sali. Nie zapominamy także o hokeju – dodaje Gałańdziuk cytowany przez serwis "Nowości". 

Żużlowcy z Torunia realizują przygotowania jak na razie na miejscu. Wiadomo jednak, że w planach jest wyjazd na zgrupowanie. W przeszłości team Apatora wybierał na ten cel polskie góry. Przed nowym sezonem, możliwe jest że będzie to jednak kierunek zagraniczny. – Z jakimikolwiek decyzjami dotyczącymi zimowych wyjazdów i zgrupowań będziemy czekać. Wiemy, jaka jest sytuacja pandemiczna, więc najpierw chcemy się przekonać, jak to się wszystko dalej potoczy. Nie mamy zamiaru narażać zdrowia zawodników – zamiast tego wybieramy środki ostrożności. Jeśli chodzi o miejsce wyjazdu – pod uwagę brana jest Malta, ale powtórzę, że wszystko zależy od tego, jak będzie wyglądała sytuacja pandemiczna – tłumaczy Krzysztof Gałańdziuk.

Dyrektor sportowy klubu odniósł się także do niedawnego wyjazdu na tor ciężkiego sprzętu. Na torze w ostatecznym rozrachunku nie wymieniono nawierzchni. – Na torze była równiarka usuwająca nierówności, które po sezonie są rzeczą naturalną. Czasem takie prace wykonuje się także w trakcie sezonu i myślę, że u nas też tak będzie. Nic było to nic odkrywczego ani nadzwyczajnego – to normalna procedura związana z zabezpieczeniem toru przed nowym sezonem – puentuje.

Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News

Obserwuj nas!
  • Tagi
  • Apator Toruń
  • Krzysztof Gałańdziuk
  • Patryk Dudek
  • Paweł Przedpełski

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane artykuły

Początek sezonu żużlowego w Łodzi. Znamy pełną listę startową!

Żużel. Początek sezonu żużlowego w Łodzi. Znamy pełną listę startową!

Borys Wierstakow

  • PGE Ekstraliga
17 marca 2026

Na wtorkowej konferencji prasowej zostały wylosowane numery startowe na Varitex IMME.

Żużlowcy Stali Gorzów gośćmi na gali KSW!

Sport żużlowy. Żużlowcy Stali Gorzów gośćmi na gali KSW!

Paweł Płóciniak

  • PGE Ekstraliga
15 marca 2026

Gorzów był gospodarzem ostatniej gali XTB KSW 116. Podczas wydarzenia pojawili się żużlowcy miejscowej Gezet Stali.

Już raz tutaj wygrywał. Powróci na podium?

Sport żużlowy. Już raz tutaj wygrywał. Powróci na podium?

Hubert Furmaniak

  • Pozostałe turnieje
14 marca 2026

Były Król Gnieźnieńskiego Żużla stanie do bitwy o odzyskanie lauru. Patryk Dudek po zeszłorocznym blamażu, zdecydowanie chce pokazać się lepiej w historycznym turnieju.

Rzuci wyzwanie Zmarzlikowi! To będzie sprawdzian generalny

Żużel. Rzuci wyzwanie Zmarzlikowi! To będzie sprawdzian generalny

Rafał Drabiniok

  • PGE Ekstraliga
3 marca 2026

Paweł Przedpełski rzuca wyzwanie Bartoszowi Zmarzlikowi! Nowy zawodnik Stali Gorzów wystartuje w 19. Memoriale Edwarda Jancarza.

Stal się nie zatrzymuje! Kolejna gwiazda pojedzie w Memoriale

Żużel. Stal się nie zatrzymuje! Kolejna gwiazda pojedzie w Memoriale

Krzysztof Choroszy

  • Pozostałe turnieje
25 lutego 2026

Poznaliśmy kolejnego uczestnika tegorocznego Memoriału Edwarda Jancarza. Do obsady dołącza jeden z najlepszych zawodników poprzedniego sezonu.

Szykuje się prawdziwe święto. Znamy listę startową

Żużel. Szykuje się prawdziwe święto. Znamy listę startową

Hubert Furmaniak

  • PGE Ekstraliga
23 lutego 2026

Speedway Ekstraliga poinformowała o obsadzie PGE Indywidualnych Międzynarodowych Mistrzostw Ekstraligi w Łodzi. Mamy kilka nowości, ale przede wszystkim czekamy na wybitne ściganie.

Ten aspekt był jego słabością w elicie. Ligę niżej był w nim niemal najlepszy

Sport żużlowy. Ten aspekt był jego słabością w elicie. Ligę niżej był w nim niemal najlepszy

Dawid Dukiewicz

  • Metalkas 2. Ekstraliga
16 lutego 2026

Wracamy jeszcze do wydarzeń ligowych. Oto nasz cykl w którym opiszemy dokonania każdego sklasyfikowanego zawodnika w polskich rozgrywkach, rozpoczynając od dołu KLŻ, a kończąc na czołówce PGE Ekstraligi.

Wymuszona zmiana nie przeszkodzi w obronie tytułu?

Żużel. Wymuszona zmiana nie przeszkodzi w obronie tytułu?

Dariusz Jagła

  • PGE Ekstraliga
13 lutego 2026

W naszym przeglądzie kadr prześledzimy ruchy złotych medalistów DMP - PRES Toruń.

Gwiazdy pożegnają legendę! Stawka rodem z cyklu Grand Prix

Sport żużlowy. Gwiazdy pożegnają legendę! Stawka rodem z cyklu Grand Prix

Dawid Dukiewicz

  • Inne
9 lutego 2026

Grzegorz Walasek kompletuje obsadę swojego turnieju pożegnalnego. Do stawki dołączyło kilka kolejnych gwiazd PGE Ekstraligi.

Tym zaskoczy Stal Gorzów? Połączenie doświadczenia z młodością

Żużel: Tym zaskoczy Stal Gorzów? Połączenie doświadczenia z młodością

Przemek Krukowski

  • PGE Ekstraliga
7 lutego 2026

Sporo zmian kadrowych po minionym sezonie przeszła Gezet Stal Gorzów. Czy nowi zawodnicy zapewnią klubowi utrzymanie? A może żółto-niebiescy okażą się czarnym koniem rozgrywek?

Galeria

Koniec czekania w Ostrowie. Gość z PGE Ekstraligi na treningu (galeria)


15 marca 2026, zdjęć: 0

Koniec czekania w Ostrowie. Gość z PGE Ekstraligi na treningu (galeria)

Żużlowy maraton w marcu! Pełna lista sparingów. Gdzie i kiedy mecze?


1 marca 2026, zdjęć: 0

Żużlowy maraton w marcu! Pełna lista sparingów. Gdzie i kiedy mecze?

Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)


20 lutego 2026, zdjęć: 0

Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)


9 stycznia 2026, zdjęć: 0

Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)

Zobacz wszystkie galerie

Patronat medialny - zawodnicy

  • Adam Bednář

  • Mateusz Bartkowiak

  • Wiktor Lampart

  • Krystian Pieszczek

  • Michał Knapp

  • Mateusz Cierniak

  • Tobiasz Musielak

Urodziny obchodzą dziś

  • Ellis Perks

    Ellis Perks

    18.03.1997r. (29l.)
  • Koniec czekania w Ostrowie. Gość z PGE Ekstraligi na treningu (galeria)

    Kacper Łobodziński

    18.03.2004r. (22l.)
  • Emil Rimicans

    18.03.2010r. (16l.)

PGE EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-

METALKAS 2. EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-

KRAJOWA LIGA ŻUŻLOWA

Drużyny M PKT B +/-

PARTNERZY

PARTNERZY

PARTNERZY

SpeedwayNews Logo

Wydawca:
IBO Media Dagmara Starzec
32-015 Stanisławice 318
e-mail: [email protected]

  • Kontakt z redakcją
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Pokaż się u nas
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Informacje o RODO
  • Zarejestruj się
  • O serwisie
  • Galerie zdjęć

2025 © speedwaynews.pl - Wszelkie prawa autorskie wydawcy zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie informacji i tekstów zabronione

Na portalu speedwaynews.pl używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Ustawienia plików cookiesZgadzam się
Zarządzaj polityką cookies

Polityka prywatności

Serwis speedwaynews.pl zaktualizował swój Regulamin i Politykę prywatności w związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE (RODO).

W związku z powyższym chcielibyśmy poinformować Cię o kilku istotnych informacjach związanych z przetwarzaniem Twoich danych. Pod adresem Informacje o RODO dowiesz się więcej na temat sposobu gromadzenia, wykorzystywania i udostępniania danych przez nasz serwis. Prosimy zapoznaj się z opisanymi zasadami i zaakceptuj je poprzez zaznaczenie pola „zgadzam się”. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę.
Wymagane
Always Enabled
Nie wymagane
SAVE & ACCEPT