⨉
⨉
  • O serwisie
  • Współpraca i reklama
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Zaloguj się
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
F1 speedwaynews speedway
  • Reprezentacja
  • Juniorzy
  • PGE Ekstraliga
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Ekstraliga U24
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
  • Metalkas 2. Ekstraliga
    • Składy 
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Krajowa Liga Żużlowa
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • SGP / DPŚ / SON
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP
    • TERMINARZ/WYNIKI SON
  • SGP 2
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP 2
  • TERMINARZ/WYNIKI SEC
    • SEC
  • Inne kraje
    • Anglia
    • Szwecja
    • Dania
    • Rosja
    • Czechy
    • Niemcy
    • Francja
    • Australia
    • Inne
  • Pozostałe turnieje
  • Mini żużel/250cc
  • Inne odmiany żużla
  • Speedrower
  • Detektor Krytyka
  • Formuła 1
  • Relacje LIVE
Zakończona
 Logo 3. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
07.01.2026 10:30
Zakończona
 Logo 2. runda Indywiudalnych Mistrzostw Australii
04.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo 1. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
03.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo Phil Crump Solo Classic
27.12.2025 09:00
Zakończona
 Logo FINAŁ Indywidualnego Pucharu Polski 85-140cc w Wawrowie
19.10.2025 12:00
Zakończona
 Logo FINAŁ DMP 85-140cc w Wawrowie
18.10.2025 14:00
krzysztof-galandziuk-zawodnicy-trenuja-6-razy-w-tygodniu-w-planie-zgrupowanie-za-granica
krzysztof-galandziuk-zawodnicy-trenuja-6-razy-w-tygodniu-w-planie-zgrupowanie-za-granica
Strona główna » Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

Żużel. Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

  • PGE Ekstraliga
21 grudnia 2021 Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty

Damian Kuczyński

Krzysztof Gałańdziuk: Zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. W planie zgrupowanie za granicą

Żużlowcy eWinner Apatora Toruń nie próżnują. Zajęcia przygotowawcze przed sezonem 2022 rozpisane mają przez praktycznie cały tydzień. Jak one bliżej wyglądają i co jeszcze planowane jest w ramach okresu zimowego? W tej kwestii wypowiedział się Krzysztof Gałańdziuk w rozmowie z serwisem nowosci.com.pl.

Radosław Smyk, trener torunian od przygotowania fizycznego, a także znany polski kulturysta przygotował program ćwiczeń dla żużlowców. Realizują go zarówno zawodnicy krajowi, jak i zagraniczni. – Ćwiczą nie tylko juniorzy z pierwszej drużyny i ich bezpośrednie zaplecze, czyli zawodnicy z licencjami – mówi Krzysztof Gałańdziuk, dyrektor sportowy Apatora. – Mamy także adeptów ze szkółki, w tym nawet sześciolatka, który świetnie radzi sobie na motocyklu, a teraz razem z chłopakami stara się robić pajacyki i już trenuje z nimi w sali gimnastycznej. Zawodnicy ćwiczą nawet sześć razy w tygodniu. We wtorki i czwartki sami realizują program od trenera przygotowania fizycznego, robią zrzuty ze sportowych zegarków i wysyłają dane treningowe. Środa to luźniejszy dzień przeznaczony np. na basen, natomiast piątek, sobota i niedziela to dni ćwiczeń w sali. Nie zapominamy także o hokeju – dodaje Gałańdziuk cytowany przez serwis "Nowości". 

Żużlowcy z Torunia realizują przygotowania jak na razie na miejscu. Wiadomo jednak, że w planach jest wyjazd na zgrupowanie. W przeszłości team Apatora wybierał na ten cel polskie góry. Przed nowym sezonem, możliwe jest że będzie to jednak kierunek zagraniczny. – Z jakimikolwiek decyzjami dotyczącymi zimowych wyjazdów i zgrupowań będziemy czekać. Wiemy, jaka jest sytuacja pandemiczna, więc najpierw chcemy się przekonać, jak to się wszystko dalej potoczy. Nie mamy zamiaru narażać zdrowia zawodników – zamiast tego wybieramy środki ostrożności. Jeśli chodzi o miejsce wyjazdu – pod uwagę brana jest Malta, ale powtórzę, że wszystko zależy od tego, jak będzie wyglądała sytuacja pandemiczna – tłumaczy Krzysztof Gałańdziuk.

Dyrektor sportowy klubu odniósł się także do niedawnego wyjazdu na tor ciężkiego sprzętu. Na torze w ostatecznym rozrachunku nie wymieniono nawierzchni. – Na torze była równiarka usuwająca nierówności, które po sezonie są rzeczą naturalną. Czasem takie prace wykonuje się także w trakcie sezonu i myślę, że u nas też tak będzie. Nic było to nic odkrywczego ani nadzwyczajnego – to normalna procedura związana z zabezpieczeniem toru przed nowym sezonem – puentuje.

Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News

Obserwuj nas!
  • Tagi
  • Apator Toruń
  • Krzysztof Gałańdziuk
  • Patryk Dudek
  • Paweł Przedpełski

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane artykuły

Polonia Bydgoszcz ogłasza wielkie gwiazdy! Lista uczestników się powiększa

Żużel - Polonia Bydgoszcz ogłasza wielkie gwiazdy! Lista uczestników się powiększa

Krzysztof Grzęda

  • Metalkas 2. Ekstraliga
14 stycznia 2026

Nieco ponad dwa i pół miesiąca zostało do kolejnej edycji Kryterium Asów. Znamy dwóch nastepnych uczestników turnieju.

Wraca do PGE Ekstraligi. Odczarował gorzowski tor?

Żużel - Wraca do PGE Ekstraligi. Odczarował gorzowski tor?

Hubert Furmaniak

  • PGE Ekstraliga
10 stycznia 2026

Paweł Przedpełski wraca do PGE Ekstraligi po roku przerwy. Żużlowiec przyznaje, że stęsknił się za jazdą w najwyższej klasie rozgrywkowej. Choć ostatnie lata na gorzowskim torze nie były najlepsze, wierzy w lepszy okres.

Cieślak mówi wprost. Australijczyk znów napsuje krwi Zmarzlikowi

Sport żużlowy. Cieślak mówi wprost. Australijczyk znów napsuje krwi Zmarzlikowi

Krzysztof Choroszy

  • SGP / DPŚ / SoN
8 stycznia 2026

Rywalizacja Bartosza Zmarzlika z Bradym Kurtzem przyniosła masę emocji. Nowy sezon może nam przynieść kolejną odsłonę tej walki. Tak przewiduje były selekcjoner polskiej kadry.

Prezes One Sport mówi wprost. To podnosi stawkę SEC

Żużel - Prezes One Sport mówi wprost. To podnosi stawkę SEC

Krzysztof Choroszy

  • SEC
5 stycznia 2026

Cykl Tauron SEC cieszy się dużą popularnością wśród kibiców. Rzeczą, która dodatkowo podnosi stawkę rywalizacji, jest gwarantowany awans do SGP dla najlepszego zawodnika mistrzostw.

Miesiąc rozstrzygnięć. Niemcy z historycznym mistrzostwem! Trzęsienie ziemi w kadrze!

Żużel - Miesiąc rozstrzygnięć. Niemcy z historycznym mistrzostwem! Trzęsienie ziemi w kadrze!

Konrad Klusak

  • Anglia
29 grudnia 2025

Październik to okres, gdy sezon żużlowy powoli dobiega końca. Żużlowe ostatki i kilka rozstrzygnięć za granicą oraz na arenie międzynarodowej. Przyjrzyjmy się, co przyniósł nam październik.

O krok od największej sensacji w historii. Dudek i Michelsen z dubletem – tak minął sezon

Żużel - O krok od największej sensacji w historii. Dudek i Michelsen z dubletem – tak minął sezon

Dawid Dukiewicz

  • Dania
28 grudnia 2025

Czas podsumować tegoroczny sezon na duńskiej ziemi, gdzie nie brakowało ciekawych momentów ani niespodziewanych rozstrzygnięć. Co działo się w kończącym się roku w Danii?

Miedziński nie ma wątpliwości. Wskazał pewniaka na Warszawę

Żużel - Miedziński nie ma wątpliwości. Wskazał pewniaka na Warszawę

Rafał Drabiniok

  • SGP / DPŚ / SoN
26 grudnia 2025

Miedziński ocenia szanse Polaków przed finałem DPŚ w Warszawie! Legendarny zawodnik wskazuje, kto powinien znaleźć się w składzie reprezentacji i dlaczego jeden żużlowiec ma pewne miejsce w talii selekcjonera.

Kurtz ucisza Gorzów, a Leszno dominuje na zapleczu!

Żużel. Kurtz ucisza Gorzów, a Leszno dominuje na zapleczu!

Michał Czubkowski

  • Krajowa Liga Żużlowa
25 grudnia 2025

Podsumowanie żużlowego czerwca, a w nim pierwszy triumf Kurtza w GP, Toruń pokazuje ambicje i początek walki o IMP.

Polacy zawładnęli Europą! Emocjonujące rozstrzygnięcia na Starym Kontynencie

Żużel: Polacy zawładnęli Europą! Emocjonujące rozstrzygnięcia na Starym Kontynencie

Michal Kliszcz

    25 grudnia 2025

    Dziś obchodzimy Boże Narodzenie - czas Narodzenia Pańskiego, a w żużlu czas na podsumowanie zawodów w ramach ME w sezonie 2025.

    Zmarzlik broni tytułu, a Lublin nie bierze jeńców! Tak minął maj

    Sport żużlowy. Zmarzlik broni tytułu, a Lublin nie bierze jeńców! Tak minął maj

    Michał Czubkowski

    • Krajowa Liga Żużlowa
    24 grudnia 2025

    Startuje cykl GP i Zmarzlik będzie bronił tytułu IMŚ. Liga natomiast trwa w najlepsze i powoli poznajemy potencjał poszczególnych ekip. Zapraszam na majowe podsumowanie tego sezonu.

    Galeria

    Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)


    9 stycznia 2026, zdjęć: 0

    Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)

    Nokaut w Australii! Faworyt nie zostawił złudzeń (galeria)


    6 stycznia 2026, zdjęć: 0

    Nokaut w Australii! Faworyt nie zostawił złudzeń (galeria)

    Po dwóch latach wrócili do ścigania. Wyjątkowe święto (galeria)


    9 listopada 2025, zdjęć: 0

    Po dwóch latach wrócili do ścigania. Wyjątkowe święto (galeria)

    Mazurek Dąbrowskiego na malutkim torze w Niemczech (galeria)


    18 października 2025, zdjęć: 0

    Mazurek Dąbrowskiego na malutkim torze w Niemczech (galeria)

    Zobacz wszystkie galerie

    Patronat medialny - zawodnicy

    • Adam Bednář

    • Mateusz Bartkowiak

    • Wiktor Lampart

    • Krystian Pieszczek

    • Michał Knapp

    • Mateusz Cierniak

    • Tobiasz Musielak

    Urodziny obchodzą dziś

    • Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)

      Andrij Karpow

      16.01.1987r. (39l.)
    • Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)

      Emil Breum

      16.01.2002r. (24l.)

    PGE EKSTRALIGA

    Drużyny M PKT B +/-
    Orlen Oil Motor Lublin 14 33 7 260
    Betard Sparta Wrocław 14 26 6 115
    KS Apator Toruń 0 0 0 0
    Gezet Stal Gorzów 14 10 1 -118
    Bayersystem GKM Grudziądz 14 18 4 56
    Stelmet Falubaz Zielona Góra 14 15 3 -108
    Krono-Plast Włókniarz Częstochowa 14 7 1 -111
    INNPRO ROW Rybnik 14 4 0 -205
    PRES Grupa Deweloperska Toruń 14 26 5 111

    METALKAS 2. EKSTRALIGA

    Drużyny M PKT B +/-
    Fogo Unia Leszno 14 33 7 274
    Abramczyk Polonia Bydgoszcz 14 28 6 177
    Moonfin Malesa Ostrów Wielkopolski 14 8 1 -91
    Hunters PSŻ Poznań 14 17 4 -42
    Cellfast Wilki Krosno 14 21 4 31
    Orzeł Łódź 0 0 0 0
    Texom Stal Rzeszów 14 18 3 -23
    Autona Unia Tarnów 14 6 1 -197
    H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 14 9 2 -129

    KRAJOWA LIGA ŻUŻLOWA

    Drużyny M PKT B +/-
    Wybrzeże Gdańsk 12 28 6 134
    Ultrapur Start Gniezno 12 23 5 119
    PKS Polonia Piła 0 0 0 0
    OK Kolejarz Opole 12 5 1 -74
    Trans MF Landshut Devils 12 10 2 -30
    Optibet Lokomotiv Daugavpils 0 0 0 0
    Speedway Kraków 12 4 0 -192
    Lokomotiv Daugavpils 12 15 3 -39
    Pronergy Polonia Piła 12 20 4 82

    PARTNERZY

    PARTNERZY

    PARTNERZY

    SpeedwayNews Logo

    Wydawca:
    IBO Media Dagmara Starzec
    32-015 Stanisławice 318
    e-mail: [email protected]

    • Kontakt z redakcją
    • Dołącz do speedwaynews.pl
    • Pokaż się u nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • Informacje o RODO
    • Zarejestruj się
    • O serwisie
    • Galerie zdjęć

    2025 © speedwaynews.pl - Wszelkie prawa autorskie wydawcy zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie informacji i tekstów zabronione

    Na portalu speedwaynews.pl używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
    Ustawienia plików cookiesZgadzam się
    Zarządzaj polityką cookies

    Polityka prywatności

    Serwis speedwaynews.pl zaktualizował swój Regulamin i Politykę prywatności w związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE (RODO).

    W związku z powyższym chcielibyśmy poinformować Cię o kilku istotnych informacjach związanych z przetwarzaniem Twoich danych. Pod adresem Informacje o RODO dowiesz się więcej na temat sposobu gromadzenia, wykorzystywania i udostępniania danych przez nasz serwis. Prosimy zapoznaj się z opisanymi zasadami i zaakceptuj je poprzez zaznaczenie pola „zgadzam się”. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę.
    Wymagane
    Always Enabled
    Nie wymagane
    SAVE & ACCEPT