Żużel to piękny sport, który niesie ze sobą wiele adrenaliny i przeżyć. Pozwala cieszyć się zarówno zawodnikom, jak i kibicom swoimi spektakularnymi pokazami w sezonie od wiosny do jesieni. Co zatem dzieje się z żużlowcami zimą? Czym zająć mogą się w tym czasie kibice?
![]()
Odpoczynek i regeneracja
Żużel jest niesamowicie wymagającą dyscypliną, a do tego jedną z najbardziej niebezpiecznych. Zawodnicy często narażeni są wiele poważnych urazów i uszkodzeń, co nie bez echa odbija się na ich stanie fizycznym, nawet jeśli kontuzji uda się o włos uniknąć. Po wyczerpującym sezonie i rywalizacji do samego końca bardzo potrzebny okaże się odpowiedni wypoczynek i zregenerowanie sił.
Dokąd mogą udać się zawodnicy? Właściwie dokąd tylko może im się zamarzyć. Wśród sportowców zimą popularne są kierunki podróży, w których jeszcze o chwilę mogą przedłużyć letnie i słoneczne doświadczenia. Relaks w ciepłych krajach czy na tropikalnych wyspach to bardzo popularne rozwiązanie na zresetowanie głowy i ciała.
Nie wszyscy jednak postanawiają udać się na zagraniczne wakacje. Część żużlowców postanawia pozostać w kraju, spędzić czas z rodziną i odpocząć w miejscu, które jest do tego stworzone – w domu. Polska zimą jednak nie rozpieszcza, a wręcz straszy mrozem. By się przed nim uchronić, potrzebny jest odpowiedni „sprzęt”, a o tym sportowcy wiedzą najlepiej. Zaopatrz się w porządne ubrania zimowe, kup męskie kurtki zimowe w jednym miejscu – Answear.com ma to, czego potrzebujesz!
Przygotowanie do sezonu
Niech słowo „odpoczynek” nikogo nie zmyli! Choć odpowiednia regeneracja ciała po wymagającym dużo fizycznego wysiłku okresie jest konieczna, żaden sportowiec nie pozwoli sobie na wypadnięcie z formy. Utrzymanie sprawności ciała jest kluczowe, by w przyszły sezon wejść najszybciej, jak to będzie możliwe i co najważniejsze – bez kontuzji na starcie. By nie stracić wypracowanej formy, sportowcy podejmują różne aktywności, które pozwalają im na trenowanie siły mięśni i balansu ciała.
Dobrym rodzajem treningu są ćwiczenia na siłowni. Pozwalają na zbudowanie bądź utrzymanie kondycji, a także na rozwijanie możliwości mięśni. To także dobry sposób na trenowanie koncentracji i koordynacji ręka-oko, które w żużlu są niesamowicie istotne. Niektórzy też postanawiają wyjechać na południe Europy, gdzie warunki pogodowe pozwalają wjechać na tor nieco szybciej niż w Polsce.
Przygotowywanie do nowego sezonu to nie tylko treningi siłowe. Ważne jest także odpowiednie mentalne przygotowanie. Warto popracować nad radzeniem sobie z presją, przeanalizować wszystko to, co działo się w minionym sezonie, by wkroczyć w nowy z czystą kartą. Śnieg i otaczająca biel zimą również dobrze wpływa na psychikę żużlowców! W końcu przez cały sezon mieli styczność głównie z czarnym żwirem pod kołami. Warto na taką kontrastową, kojącą „kurację śnieżną” odpowiednio się przygotować – na spacer wybierz standardowe kurtki męskie z oferty Answear.com.
Co zamiast żużla zimą?
Żużlowcy przygotowują się do nowego sezonu i regenerują siły, ale czym zimą mają zająć się kibice? Jest wiele sportów, których nie ogranicza pora roku i możesz obserwować poczynania ich zawodników przez cały rok. Co zatem wybrać? Możesz udać się na mecz lokalnego klubu piłki nożnej lub siatkówki. Jeśli zależy Ci na sporcie motorowym, możesz wybrać wyścigi motocyklowe na lodzie! To równie emocjonująca dyscyplina i może na okres zimowy dostarczyć dawki adrenaliny zagorzałemu fanowi żużla. Nie zapomnij jednak przygotować się do widowiska: zaopatrz się w ciepłą kurtkę i bluzy z kapturem męskie – Twój wyjątkowy styl na Answear.com.
Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News
Obserwuj nas!
FINAŁ Indywidualnego Pucharu Polski 85-140cc w Wawrowie
Puchar MACEC w Pardubicach
4. runda Extraligi w Žarnovicy
