⨉
⨉
  • O serwisie
  • Współpraca i reklama
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Zaloguj się
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
F1 speedwaynews speedway
  • Reprezentacja
  • Juniorzy
  • PGE Ekstraliga
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Ekstraliga U24
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
  • Metalkas 2. Ekstraliga
    • Składy 
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Krajowa Liga Żużlowa
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • SGP / DPŚ / SON
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP
    • TERMINARZ/WYNIKI SON
  • SGP 2
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP 2
  • TERMINARZ/WYNIKI SEC
    • SEC
  • Inne kraje
    • Anglia
    • Szwecja
    • Dania
    • Rosja
    • Czechy
    • Niemcy
    • Francja
    • Australia
    • Inne
  • Pozostałe turnieje
  • Mini żużel/250cc
  • Inne odmiany żużla
  • Speedrower
  • Detektor Krytyka
  • Formuła 1
  • Relacje LIVE
Zakończona
 Logo 3. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
07.01.2026 10:30
Zakończona
 Logo 2. runda Indywiudalnych Mistrzostw Australii
04.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo 1. runda Indywidualnych Mistrzostw Australii
03.01.2026 09:00
Zakończona
 Logo Phil Crump Solo Classic
27.12.2025 09:00
Zakończona
 Logo FINAŁ Indywidualnego Pucharu Polski 85-140cc w Wawrowie
19.10.2025 12:00
Zakończona
 Logo FINAŁ DMP 85-140cc w Wawrowie
18.10.2025 14:00
boks-i-morsowanie-czyli-przygotowania-do-sezonu
boks-i-morsowanie-czyli-przygotowania-do-sezonu
Strona główna » Boks i morsowanie, czyli przygotowania do sezonu

Żużel - Boks i morsowanie, czyli przygotowania do sezonu

  • Metalkas 2. Ekstraliga
3 grudnia 2022 Ten artykuł przeczytasz w 2 minuty

Konrad Klusak

Boks i morsowanie, czyli przygotowania do sezonu

Okres jesienno-zimowy to dla kibiców czas wyczekiwania na nowy sezon, a dla zawodników ciężka praca, żeby na nadchodzące rozgrywki mieć jak najwyższą formę. Sebastian Szostak to jeden z juniorów, który zimą stawia na przygotowanie nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne.

Sebastian Szostak swoją przygodę z żużlem rozpoczął w Ostrowie Wielkopolskim pod okiem Mariusza Staszewskiego. 19-latek uważany jest za ogromny talent i przyszłość tej dyscypliny. Ma za sobą debiutancki sezon w PGE Ekstralidze i kilka młodzieżowych trofeów.

Ostrowianin w okres przygotowawczy do nowego sezonu od czterech lat zaczyna trenując boks. Jak sam zaznacza przy pomocy swojego fanpage’a na Facebooku boks pomaga mu to poprawić koncentrację, a także poprawia refleks na starcie.

Odporność organizmu pomaga mu przygotować morsowanie. To jego ulubione zajęcie, które wykonuje wraz ze swoim młodszym bratem przygotowującym się do egzaminu na licencję na klasyczne motocykle – Gracjanem. Morsowanie pomaga mu także poprawić kondycję.

Od pewnego czasu Szostak współpracuje także z Dawidem Chudzickim, psychologiem. W obecnym speedway’u jest to często istotna postać w teamie każdego zawodnika. Jak opisuje zawodnik w swoich Social Mediach pomaga on mu radzić sobie ze stresem oraz wyznaczać cele. Praca z psychologiem bardzo pomogła mu także wzmocnić pewność siebie i koncentrować się na „tu i teraz”. To także jeden z elementów pracy nad refleksem i psychomotoryką.

Sebastian Szostak to jeden z pięciu juniorów Ostrovii na sezon 2022. Poza ostrowianinem w kadrze Arged Malesy znajduje się: Jakub Krawczyk, Kacper Grzelak, Jakub Poczta oraz Filip Seniuk, który licencję żużlową zdał w październiku tego roku.

Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News

Obserwuj nas!
  • Tagi
  • Moonfin Malesa Ostrów Wielkopolski
  • Sebastian Szostak

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane artykuły

Polak chce być przygotowany. Podpisał kolejny kontrakt

Żużel - Polak chce być przygotowany. Podpisał kolejny kontrakt

Hubert Furmaniak

  • Czechy
21 lutego 2026

Zawodnik Włókniarza Częstochowa chce być w topowej formie. Sebastian Szostak podpisał kolejny kontrakt za granicą. Tym razem to Czechy, gdzie związał się z AK Slaný.

Talent z Piły zmienia klub! Znamy jego nową drużynę

Żużel: Talent z Piły zmienia klub! Znamy jego nową drużynę

Rafał Drabiniok

  • Metalkas 2. Ekstraliga
17 lutego 2026

Koniec spekulacji! Młody talent, Wojciech Kowal, oficjalnie zmienia barwy klubowe. Po rozstaniu z Piłą, zawodnik przenosi się do Ostrowa Wielkopolskiego.

Sparing na początku sezonu? Sparta przedstawiła plan

Żużel. Sparing na początku sezonu? Sparta przedstawiła plan

Hubert Furmaniak

  • PGE Ekstraliga
16 lutego 2026

Betard Sparta Wrocław przedstawiła plany na okres przygotowawczy. Drużyna pojedzie trzy dwumecze sparingowe. Ostatni zostanie rozegrany 8 oraz 23 kwietnia z Moonfin Malesą Ostrów Wielkopolski. Będzie to w trakcie sezonu.

Życiowy sezon storpedowany przez fatalną kontuzję

Sport żużlowy. Życiowy sezon storpedowany przez fatalną kontuzję

Dawid Dukiewicz

  • Metalkas 2. Ekstraliga
15 lutego 2026

Wracamy jeszcze do wydarzeń ligowych. Oto nasz cykl w którym opiszemy dokonania każdego sklasyfikowanego zawodnika w polskich rozgrywkach, rozpoczynając od dołu KLŻ, a kończąc na czołówce PGE Ekstraligi.

Trener Ostrovii nie kończy kariery! Chce wystartować w Mistrzostwach Polski

Sport żużlowy. Trener Ostrovii nie kończy kariery! Chce wystartować w Mistrzostwach Polski

Krzysztof Grzęda

  • Metalkas 2. Ekstraliga
15 lutego 2026

Tomasz Gapiński będzie odpowiadał za szkolenie młodzieży w Moonfin Malesie Ostrów Wielkopolski. Jak się okazuje, trener Ostrovii nie zamierza kończyć kariery.

Nietypowa sytuacja w Ostrowie! Pojadą sparing po starcie ligi

Sport żużlowy. Nietypowa sytuacja w Ostrowie! Pojadą sparing po starcie ligi

Krzysztof Grzęda

  • Metalkas 2. Ekstraliga
11 lutego 2026

Znamy kolejnego rywala sparingowego Moonfin Malesy Ostrów. Spotkania odbędą się w bardzo nietypowym terminie.

Kibice Ostrovii zachwyceni! Ważne ogłoszenie

Żużel: Kibice Ostrovii zachwyceni! Ważne ogłoszenie

Krzysztof Grzęda

  • Pozostałe turnieje
9 lutego 2026

Moonfin Malesa Ostrów ogłasza dwóch kolejnych uczestników Speed Masters Memoriał Rifa Saitgariejewa. Kibice Ostrovii będą zadowoleni.

Skład spięty trytytką! Mają zerowy margines błędu

Żużel - Skład spięty trytytką! Mają zerowy margines błędu

Michał Czubkowski

  • PGE Ekstraliga
8 lutego 2026

Przed Włókniarzem Częstochowa naprawdę ciężkie wyzwanie. Okienko transferowe poszło im nie najlepiej i zmierzyć będą musieli się z niewybaczalną Ekstraligą. Jak im pójdzie?

Nie mamy wątpliwości. Polonia Bydgoszcz wygra ligę! Wilki i Ostrovia obejdą się smakiem?

Żużel. Nie mamy wątpliwości. Polonia Bydgoszcz wygra ligę! Wilki i Ostrovia obejdą się smakiem?

Konrad Klusak

  • Metalkas 2. Ekstraliga
5 lutego 2026

Metalkas 2. Ekstraliga przyciąga coraz głośniejsze naziwska! Najlepszym na to dowodem są tacy zawodnicy jak Jason Doyle, Wiktor Przyjemski czy Tai Woffinden. Jest jednak drużyna, która powinna roznieść te rozgrywki.

Kolejne ogłoszenie z Ostrowa. Wielcy zawodnicy na starcie

Sport żużlowy. Kolejne ogłoszenie z Ostrowa. Wielcy zawodnicy na starcie

Krzysztof Grzęda

  • Pozostałe turnieje
5 lutego 2026

Już niespełna 2 miesiące pozostały do turnieju Speed Masters Memoriał Saitgariejewa. Ostrowianie podali kolejnych uczestników.

Galeria

Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)


20 lutego 2026, zdjęć: 0

Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)


9 stycznia 2026, zdjęć: 0

Dominacja trwa! Gwiazdor Stali Gorzów deklasuje rywali (galeria)

Nokaut w Australii! Faworyt nie zostawił złudzeń (galeria)


6 stycznia 2026, zdjęć: 0

Nokaut w Australii! Faworyt nie zostawił złudzeń (galeria)

Po dwóch latach wrócili do ścigania. Wyjątkowe święto (galeria)


9 listopada 2025, zdjęć: 0

Po dwóch latach wrócili do ścigania. Wyjątkowe święto (galeria)

Zobacz wszystkie galerie

Patronat medialny - zawodnicy

  • Adam Bednář

  • Mateusz Bartkowiak

  • Wiktor Lampart

  • Krystian Pieszczek

  • Michał Knapp

  • Mateusz Cierniak

  • Tobiasz Musielak

Urodziny obchodzą dziś

  • Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

    Franciszek Karczewski

    23.02.2006r. (20l.)
  • Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

    Kai Huckenbeck

    23.02.1993r. (33l.)
  • Marcel Szymko

    Marcel Szymko

    23.02.1992r. (34l.)
  • Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

    Seweryn Orgacki

    23.02.2005r. (21l.)
  • Miał być sukces, był bolesny upadek. Pech nie opuszcza młodej gwiazdy (galeria)

    Jakub Panicz

    23.02.2008r. (18l.)

PGE EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-

METALKAS 2. EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-

KRAJOWA LIGA ŻUŻLOWA

Drużyny M PKT B +/-

PARTNERZY

PARTNERZY

PARTNERZY

SpeedwayNews Logo

Wydawca:
IBO Media Dagmara Starzec
32-015 Stanisławice 318
e-mail: [email protected]

  • Kontakt z redakcją
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Pokaż się u nas
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Informacje o RODO
  • Zarejestruj się
  • O serwisie
  • Galerie zdjęć

2025 © speedwaynews.pl - Wszelkie prawa autorskie wydawcy zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie informacji i tekstów zabronione

Na portalu speedwaynews.pl używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Ustawienia plików cookiesZgadzam się
Zarządzaj polityką cookies

Polityka prywatności

Serwis speedwaynews.pl zaktualizował swój Regulamin i Politykę prywatności w związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE (RODO).

W związku z powyższym chcielibyśmy poinformować Cię o kilku istotnych informacjach związanych z przetwarzaniem Twoich danych. Pod adresem Informacje o RODO dowiesz się więcej na temat sposobu gromadzenia, wykorzystywania i udostępniania danych przez nasz serwis. Prosimy zapoznaj się z opisanymi zasadami i zaakceptuj je poprzez zaznaczenie pola „zgadzam się”. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę.
Wymagane
Always Enabled
Nie wymagane
SAVE & ACCEPT