Przedtreningówki to suplementy diety dobrze znane wśród wszystkich osób aktywnych fizycznie. To odżywki, których zadaniem jest zmobilizowanie organizmu do wykonywania aktywności, a także pobudzenie ustroju, zwiększenie poziomu energii i opóźnienie pojawienia się uczucia zmęczenia. Przedtreningówki umożliwiają wykonywanie wytężonej pracy i sprzyjają osiągnięciu oczekiwanych rezultatów treningowych. Czym są odżywki przedtreningowe? Jakie zawierają składniki i jak działają?