Wczoraj, zakończył się tygodniowy obóz przygotowawczy do kolejnego sezonu, zielonogórskiej drużyny. Brało w nim udział pięciu zawodników. Jednak niektórzy decydują się na indywidualny sposób przygotowań. Do grona takich zawodników należy junior zielonogórzan.
![]()
Na obóz do Białki Tatrzańskiej, nie udał się Norbert Krakowiak. Jak sam mówi, stawia na sprawdzony tryb przygotowań. – Co roku trenuję z multimedalistą w jiu-jitsu Przemkiem Gnatem. Korzystam też ze swojej wiedzy przy treningach biegowych, gdzie w pierwszej fazie najważniejsze jest kształtowanie bazy tlenowej. Pracuję także z fizjoterapeutą Damianem Góralskim nad stabilizacją i wzmacnianiem mięśni głębokich.
W minionym sezonie, Krakowiak osiągnął średnią biegopunktową równo 1,000. Wystąpił w osiemnastu spotkaniach zielonogórskiej ekipy, zapisując przy swoim nazwisku 53 oczka. Pięciokrotnie zwyciężał swoje biegi, sześć razy był drugi i aż 18-krotnie przyjeżdżał na linię mety trzeci. Zajął 51. lokatę w klasyfikacji średnich.
Trzeba dodać, że Krakowiak wespół z Mateuszem Tonderem i Damianem Pawliczakiem, zwyciężyli w Drużynowych Mistrzostwach Polski Juniorów oraz Młodzieżowych Mistrzostwach Polski Par Klubowych. Natomiast jeśli mowa o indywidualnych startach młodzieżowca w minionym sezonie, to dotarł on do finału Młodzieżowych Indywidualnych Mistrzostw Polski, w których to wywalczył osiem punktów, zajmując w końcowym rozrachunku siódme miejsce. Zdecydowanie gorzej wypadł w rozgrywkach Srebrnego Kasku. Na torze w Grudziądzu wywalczył tylko dwa „oczka”, co dało mu czternastą lokatę. Jak sam mówi, kluczowe jest pełne zaangażowanie w wykonywaniu swoich zadań. – Nie zakładam celów wynikowych, skupiam się na zadaniach, by jak najlepiej wykonywać robotę na torze, co się przekłada na późniejsze sukcesy – podkreśla.
źródło: zuzel.falubaz.com / inf. własna
Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News
Obserwuj nas!
7. runda Indywidualnego Pucharu Ekstraligi 500R we Wrocławiu
.jpg)
9. runda Grand Prix Danii w Vojens
