⨉
⨉
  • O serwisie
  • Współpraca i reklama
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Zaloguj się
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
F1 speedwaynews speedway
  • Reprezentacja
  • Juniorzy
  • PGE Ekstraliga
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Ekstraliga U24
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
  • Metalkas 2. Ekstraliga
    • Składy 
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Krajowa Liga Żużlowa
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • SGP / DPŚ / SON
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP
    • TERMINARZ/WYNIKI SON
  • SGP 2
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP 2
  • TERMINARZ/WYNIKI SEC
    • SEC
  • Inne kraje
    • Anglia
    • Szwecja
    • Dania
    • Rosja
    • Czechy
    • Niemcy
    • Francja
    • Australia
    • Inne
  • Pozostałe turnieje
  • Mini żużel/250cc
  • Inne odmiany żużla
  • Speedrower
  • Detektor Krytyka
  • Formuła 1
  • Relacje LIVE
Planowana relacja
Betard Sparta Wrocław Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2021/12/motor.webp Logo
09.08.2026 19:30
Planowana relacja
Gezet Stal Gorzów Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/04/wlokniarz-czestochowa.png Logo
09.08.2026 17:00
Planowana relacja
INNPRO ROW Rybnik Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/04/ostrovia-ostrow.png Logo
09.08.2026 15:15
Planowana relacja
Hunters PSŻ Poznań Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/04/wilki2.png Logo
09.08.2026 13:00
Planowana relacja
 Logo 8. runda Grand Prix Łotwy w Rydze
08.08.2026 18:00
Planowana relacja
Dakar Development Stal Rzeszów Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/03/polonia-pila.png Logo
08.08.2026 16:30
Planowana relacja
H.Skrzydlewska Orzeł Łódź Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2021/12/ABRAMCZYK_POLONIA_BYDGOSZCZ.png Logo
08.08.2026 14:00
Planowana relacja
 Logo 2. półfinał Drużynowego Pucharu Świata w Rydze
07.08.2026 18:00
Planowana relacja
Abramczyk Polonia Bydgoszcz Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2022/03/polonia-pila.png Logo
06.08.2026 20:30
Zakończona
 Logo 2. runda półfinałowa DMPJ grupa A im. Andrzeja Pogorzelskiego
05.08.2026 16:30
Planowana relacja
OK Kolejarz Opole Logo
0:0
../../../wp-content/uploads/2025/01/obraz_2025-01-30_223202172.png Logo
05.08.2026 16:30
Zakończona
 Logo 6. runda Drużynowego Pucharu 2. Ekstraligi 500R w Ostrowie
04.08.2026 17:30
Zakończona
 Logo 13. runda Drużynowego Pucharu Ekstraligi 500R w Toruniu
04.08.2026 17:00
Zakończona
Fogo Unia Leszno Logo
51:39
obraz_2025-02-04_080959581.png Logo
02.08.2026 19:30
Zakończona
Ultrapur Omega Gniezno Logo
57:33
OPO.png Logo
02.08.2026 18:00
Zakończona
Stelmet Falubaz Zielona Góra Logo
41:49
apator-torun.png Logo
02.08.2026 17:00
Strona główna » Mateusz Cierniak: W ostatnim czasie zmniejszyłem intensywność treningów

Żużel. Mateusz Cierniak: W ostatnim czasie zmniejszyłem intensywność treningów

  • Metalkas 2. Ekstraliga
26 lutego 2019 Ten artykuł przeczytasz w 4 minuty

Stanisław Wrona

Mateusz Cierniak: W ostatnim czasie zmniejszyłem intensywność treningów

Sezon ligowy zbliża się wielkimi krokami. Zawodnicy powoli kończą cykle przygotowawcze i myślą już o wyjeździe na tor. Nie inaczej jest w przypadku Mateusza Cierniaka, którego nasz portal objął patronatem medialnym na sezon 2019.

Jesienią ubiegłego roku, wychowanek tarnowskiej Unii podkreślał, że czekają go intensywne przygotowania, aby utrzymać wysoką formę, którą dysponował w sezonie 2018. Wszystko przebiegło zgodnie z planem i można powoli myśleć już o rozgrywkach ligowych, które startują za nieco ponad miesiąc. – W grudniu, styczniu i do połowy lutego prowadziłem bardzo zaawansowane treningi. Teraz ta intensywność nieco spadła. Myślę już o wyjeździe gdzieś w teren, na crossa, jak i o jeździe na rowerze. Oczywiście niebawem chciałoby się już wyjechać na tor. Muszę przyznać, że jestem nieco zmęczony tym całym okresem przygotowawczym. To jest też ten powód, przez który w ostatnim czasie zmniejszyłem intensywność treningów – mówi o swoich przygotowaniach, Mateusz Cierniak.

Poza treningami indywidualnymi, 16-letni zawodnik uczestniczył jeszcze w zajęciach grupowych, które przeprowadzane były przez Unię Tarnów. Dodatkowo zimą ćwiczył on jeszcze na nowym urządzeniu. – Treningi z klubu, na sali, odbywały się w środy i piątki. Poza tym większość rzeczy było powtórzonych z tamtego roku, czyli chodziłem na basen i biegałem w terenie. Jedyne, co w tym roku dodałem do treningów, to „jazda” na rowerze stacjonarnym, czyli ćwiczenia na tzw. trenażerze. Zwykły rower, kolarzówkę dopinałem do takiego urządzenia, co pozwalało mi na jeżdżenie w domu.  Poza tym, wszystko wyglądało tak samo – przyznaje.

Pogoda za oknem w Małopolsce dopisuje, co może sugerować  prace torowe w „Jaskółczym Gnieździe” w niedługim czasie. W rozmowie z naszym portalem, tarnowski junior nie miał jednak jeszcze dokładnej wiedzy na ten temat. Pewnym natomiast jest, że tarnowski sztab szkoleniowy nie planuje wyjazdu za granicę, na przedsezonowe kręcenie treningowych kółek. Przypomnijmy, że pierwsze sparingi zaplanowano na 16 i 17 marca. Wówczas to, jeśli warunki dopiszą, podopieczni Tomasza Proszowskiego powinni zmierzyć się w ekipą z Lublina. – Nie wiadomo mi jeszcze nic odnośnie wyjazdu na tor w Tarnowie. Mamy nadzieję, że uda się to zrobić na kilka dni przed sparingiem. Wszystko zależy od pogody. Chciałbym wyjechać na tor w pierwszym, bądź najpóźniej w drugim tygodniu marca. Wcześniejszy termin byłby jednak wskazany najbardziej. Klub nie planuje wyjazdu za granicę, więc pewnie w indywidualnym zakresie będę musiał coś organizować, jeśli zajdzie taka konieczność.

Temat indywidualnej podróży poza granice kraju poruszyliśmy nieco bardziej. Do końca nie jest to jednak ustalone, choć nasz rozmówca wspomina o konkretnych dwóch ośrodkach. Najlepiej byłoby oczywiście potrenować na tarnowskim owalu, a to będzie uwarunkowane przede wszystkim od aury. – Nie mamy do końca sprecyzowanych planów. Możliwy byłby wyjazd do Goričan, bądź Lendavy. Nie wiadomo jednak jeszcze, co z tego pomysłu wyjdzie. Mam nadzieję, że nie będzie trzeba nigdzie ruszać za granicę, tylko uda się to w Tarnowie. To byłoby dla nas najwygodniejsze – podkreślił, w rozmowie z portalem speedwaynews.pl, Mateusz Cierniak.

źródło: inf. własna

Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News

Obserwuj nas!
  • Tagi
  • Mateusz Cierniak
  • Unia Tarnów

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane artykuły

Kapitalny występ duetu Ostrovii! Kontuzja Kubery?

Żużel: Kapitalny występ duetu Ostrovii! Kontuzja Kubery?

Paweł Płóciniak

  • Dania
5 sierpnia 2026

Demolka w wykonaniu gości w Outrup. Team Fjelsted rozgromiło Region Varde Elitesport. Meczu nie dokończył zawodnik gospodarzy - Dominik Kubera.

15 sierpnia poznamy nowego mistrza kraju. Jest lista startowa!

Żużel: 15 sierpnia poznamy nowego mistrza kraju. Jest lista startowa!

Krzysztof Choroszy

  • Pozostałe turnieje
5 sierpnia 2026

W Ostrowie Wielkopolskim czeka nas trzeci finał Indywidualnych Mistrzostw Polski. Zawody wyłonią zwycięzcę cyklu składającego się z trzech rund. Wylosowana została lista startowa na turniej.

Pokaz siły gości! Kompletni żużlowcy Motoru

Żużel: Pokaz siły gości! Kompletni żużlowcy Motoru

Paweł Płóciniak

  • Szwecja
4 sierpnia 2026

Totalna demolka w Hallstavik, goście rozbili miejscowych. Dwóch żużlowców Orlen Oil Motoru Lublin zakończyło zawody ze statusem niepokonanych.

Prezes komentuje słowa polityka! Ktoś się pośpieszył?

Sport żużlowy. Prezes komentuje słowa polityka! Ktoś się pośpieszył?

Hubert Furmaniak

  • PGE Ekstraliga
3 sierpnia 2026

Orlen Oil Motor Lublin jeszcze nie uzgodnił warunków do jazdy w Tarnowie. Prezes Jakub Kępa zdementował słowa Roberta Wardzały. Obie strony nadal rozmawiają odnośnie wypożyczenia obiektu na czas remontu w Lublinie.

Słaby debiut Kubery. Jego drużyna poniosła klęskę

Żużel: Słaby debiut Kubery. Jego drużyna poniosła klęskę

Rafał Drabiniok

  • Dania
29 lipca 2026

Prawdziwa plaga kontuzji zmusza duński klub do awaryjnego transferu! Dominik Kubera podpisał kontrakt w Speedwayligaen i zadebiutował w barwach Region Varde.

Fatalny początek Zmarzlika. Jego punktów zabrakło do triumfu

Żużel. Fatalny początek Zmarzlika. Jego punktów zabrakło do triumfu

Dawid Dukiewicz

  • Szwecja
28 lipca 2026

Indianerna Kumla po dramatycznym boju zremisowała na własnym torze z Lejonen Gislaved 45-45. Niespodzianką był bardzo słaby początek zawodów Bartosza Zmarzlika.

Zapachniało sensacją! O końcowym wyniku zdecydował dopiero 15. wyścig

Żużel: Zapachniało sensacją! O końcowym wyniku zdecydował dopiero 15. wyścig

Rafał Drabiniok

  • Szwecja
21 lipca 2026

Co za horror w szwedzkiej Bauhaus-Ligan! Lejonen Gislaved wyszarpało wygraną nad Västervik Speedway po niesamowitym finiszu w biegach nominowanych. Zmarzlik i spółka odwrócili losy meczu.

Genilany Thomsen to za mało. Motor Lublin wygrywa wysoko

Sport żużlowy. Genilany Thomsen to za mało. Motor Lublin wygrywa wysoko

Kacper Sadurski

  • PGE Ekstraliga
5 lipca 2026

Orlen Oil Motor Lublin rozgromił u siebie Gezet Sta Gorzów. Genialny Anders Thomsen sam meczu nie wygra. Zmarzlik znów jest sobą.

Woryna nowym liderem! Wielki ścisk w klasyfikacji IMP

Żużel. Woryna nowym liderem! Wielki ścisk w klasyfikacji IMP

Krzysztof Choroszy

  • Pozostałe turnieje
5 lipca 2026

Za nami drugi finał Indywidualnych Mistrzostw Polski. Zawody w Bydgoszczy przyniosły spore przetasowania w klasyfikacji generalnej. Nowym liderem został Kacper Woryna.

Zmarzlik na deskach w Bydgoszczy! Kosmiczny Woryna wygrywa!

Żużel. Zmarzlik na deskach w Bydgoszczy! Kosmiczny Woryna wygrywa!

Dawid Dukiewicz

  • Pozostałe turnieje
4 lipca 2026

Zwycięstwem Kacpra Woryny zakończył się 2. finał IMP w Bydgoszczy. Koszmarne zawody zaliczył Bartosz Zmarzlik, który zdobył zaledwie 4 punkty.

Galeria

Pech obrońców tytułu. Ogromne emocje w finale


3 sierpnia 2026, zdjęć: 0

Pech obrońców tytułu. Ogromne emocje w finale

Historyczne chwile i wielkie emocje. Australijczyk mistrzem świata (galeria)


13 lipca 2026, zdjęć: 0

Historyczne chwile i wielkie emocje. Australijczyk mistrzem świata (galeria)

Przyjemski wygrywa! Kolejne problemy zawodnika Stali Gorzów (galeria)


11 lipca 2026, zdjęć: 0

Przyjemski wygrywa! Kolejne problemy zawodnika Stali Gorzów (galeria)

Światowe gwiazdy musiały się ratować. Wielkie emocje (galeria)


23 czerwca 2026, zdjęć: 0

Światowe gwiazdy musiały się ratować. Wielkie emocje (galeria)

Zobacz wszystkie galerie

Patronat medialny - zawodnicy

  • Adam Bednář

  • Mateusz Bartkowiak

  • Wiktor Lampart

  • Krystian Pieszczek

  • Michał Knapp

  • Mateusz Cierniak

  • Tobiasz Musielak

Urodziny obchodzą dziś

  • Jason Crump

    Jason Crump

    06.08.1975r. (51l.)
  • Pech obrońców tytułu. Ogromne emocje w finale

    Maciej Janowski

    06.08.1991r. (35l.)

PGE EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-
Fogo Unia Leszno 12 20 4 80
Krono-Plast Włókniarz Częstochowa 11 0 0 -238
Betard Sparta Wrocław 11 20 4 66
Stelmet Falubaz Zielona Góra 12 7 1 -104
Bayersystem GKM Grudziądz 12 14 1 5
Gezet Stal Gorzów 11 10 1 -17
Orlen Oil Motor Lublin 11 17 3 93
PRES Grupa Deweloperska Toruń 12 22 4 115

METALKAS 2. EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-
Abramczyk Polonia Bydgoszcz 11 26 4 203
Cellfast Wilki Krosno 12 7 1 -46
H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 12 17 3 -34
Polonia Piła 11 10 2 -109
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski 12 8 2 -53
Hunters PSŻ Poznań 12 17 2 5
INNPRO ROW Rybnik 12 13 3 29
Dakar Development Stal Rzeszów 12 15 2 5

KRAJOWA LIGA ŻUŻLOWA

Drużyny M PKT B +/-
Speedway Kraków 11 8 1 -57
OK Kolejarz Opole 11 11 2 -25
Trans MF Landshut Devils 12 21 5 67
Śląsk Świętochłowice 12 6 0 -130
Ultrapur Omega Gniezno 12 18 4 18
LVBET Lokomotiv Daugavpils 12 13 2 -8
Wybrzeże Gdańsk 12 25 6 135

PARTNERZY

PARTNERZY

PARTNERZY

SpeedwayNews Logo

Wydawca:
IBO Media Dagmara Starzec
32-015 Stanisławice 318
e-mail: [email protected]

  • Kontakt z redakcją
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Pokaż się u nas
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Informacje o RODO
  • Zarejestruj się
  • O serwisie
  • Galerie zdjęć

2025 © speedwaynews.pl - Wszelkie prawa autorskie wydawcy zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie informacji i tekstów zabronione

Na portalu speedwaynews.pl używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Ustawienia plików cookiesZgadzam się
Zarządzaj polityką cookies

Polityka prywatności

Serwis speedwaynews.pl zaktualizował swój Regulamin i Politykę prywatności w związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE (RODO).

W związku z powyższym chcielibyśmy poinformować Cię o kilku istotnych informacjach związanych z przetwarzaniem Twoich danych. Pod adresem Informacje o RODO dowiesz się więcej na temat sposobu gromadzenia, wykorzystywania i udostępniania danych przez nasz serwis. Prosimy zapoznaj się z opisanymi zasadami i zaakceptuj je poprzez zaznaczenie pola „zgadzam się”. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę.
Wymagane
Always Enabled
Nie wymagane
SAVE & ACCEPT